缺乏锻炼的肥胖游戏男

    人在玩电脑游戏的时候，会吃下更多的食物，无论你胃口如何。是科学家在研究时候发现的，研究人员找来自愿者，进行了1-2小时的实验，他们发现人在玩游戏时能量消耗比平时高，而且游戏玩过之后食物摄取也比平时高。

　　吃饭应该远离电脑屏幕

    某英国研究人员称：人们在吃饭的时候最好远离电脑屏幕，因为这样会分散大脑注意力，导致在那段时间里摄入更多的食物，从而增加肥胖的几率。

　　这些研究人员的研究方法是：他们把试验者分为两组，为他们提供完全相同的午餐，其中一组边玩电脑边吃饭，另一组则什么也不做专心吃饭。尔后在饭后半小时给两组人都提供饼干点心，结果证明，前一组吃饼干的分量是后一组人的两倍。

　　因为电脑和游戏运动减少

　　英国埃塞克斯大学加文·桑德柯克（Gavin Sandercock）博士领导的研究小组对比了同一年龄段1998年时的309个孩子和2008年时的315个孩子的体能数据。结果发现，与十几年前相比，青少年在爬树、攀绳索、单双杠、仰卧起坐等体能项目上的表现大为逊色仰卧起坐的数量同比减少了27.1%，臂力下降了26%，握力下降了7%。

　　相比过去的孩子，现在的孩子不够活跃、体重日益增加。与外出玩耍相比，他们更喜欢久坐在电脑前，上网或者玩游戏。

　　我们的生活里花太多的时间在电脑前上网玩游戏，常常忽视了去做一些体育运动，时间长了体质都会不可避免的下降。都说生命在于运动，应该多到室外锻炼身体，呼吸新鲜空气，观赏户外的大好风景。当然面对着肥硕的身躯几个女人会喜欢这样的男子，还是赶在下一个光棍节之前减肥吧！