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《体育帝国》健身项目之腿部训练

互联网 09年03月18日 【转载】 作者: 责任编辑:董斌 [评论]


    在体育运动中,您的双腿起到了非常关键的作用。强健而灵活的双腿与您的运动成绩息息相关,相信腿部锻炼机将成为健身房里的热门运动器械!

一、增强下列运动项目的部分属性:
长橇——启动
滑雪——速度、加速、控制
篮球——移动、弹跳
田径——冲刺、耐力、弹跳
网球——移动
足球——控球踢球力量、踢球精准、速度

二、腿部训练方法:
1. 
进入健身房深处,找到腿部训练器械


《体育帝国》健身项目之腿部训练

2.  点击腿部训练器,选择“难度”系数与“重复”次数后,点击“开始训练”

《体育帝国》健身项目之腿部训练

3.  通过移动左右箭头,以保持小球在中间处于平衡状态,按空格储存

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4.  储存后,将会有小球落下,在红区前按键使球停止(具体按键将随机显示)

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5.  最后将显示您的训练成果与等级

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