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运动器材健身椅对于身体的躯干训练有很大的帮助,是一项受人欢迎的健身项目。一、增强下列运动项目的部分属性:篮球——投篮传球、弹跳长橇——驾驶、稳定田径——弹跳足球——防守、速度二、躯干训练方法:1. 进入健身房,找到健身椅器械
2. 可在对话框中调整训练的难度与重复次数,然后点击“开始训练”
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