当晚，孙悟空彻夜难眠，心中一直在想菩提祖师所说的之道。昏昏沉沉的仿佛自己又回到了花果山水帘洞，回到了与猴子猴孙们在花果山称王称霸的日子。
三更时分，孙悟空来到菩提祖师房前，菩提祖师早已在房中等待多时，见孙悟空来了：悟空，你先过来。为师先告诉你练习之道中的十大禁忌，你要牢记。孙悟空说道：请师傅教诲，徒儿定然不敢忘怀。
一忌早起科头，二忌阴室贪凉，三忌湿地久坐，四忌冷着汗水，五忌热着晒衣，六忌汗出扇风，七忌灯烛照睡，八忌子时房事，九忌凉水着肌，十忌热火灼肤。徒儿记住了，一定不会触及这十大禁忌。
这之道中有七十二项绝学，而这七十二项绝学又有软硬功之分。软功；以静制动，以柔克刚，功之纯者，无往不胜。硬功；以阳刚之劲，号拔山举鼎之雄者，当之无不败也。悟空你天生双臂有万斤之力；皮肤坚硬如铁，刀枪难入。练习这七十二项绝学中的硬功易如反掌，但是软功的修炼你要好好的用心了。
孙悟空点头道：谢师傅教诲，徒儿一定会努力练习七十二项绝学，定不会辜负师傅的良苦用心。
悟空，其实你学习这七十二项绝学已经为时已晚，最佳时间为年幼之时。所幸的是你尚有一颗赤子之心，为师自当助你一臂之力。说着菩提祖师转身走到供奉着道家始祖原始天尊的香案之前，恭恭敬敬的跪下拜了三拜，口中说道：师傅在上，弟子今日为成全小徒孙悟空，动用师傅所赐;生生造化丹请师傅见谅。
说罢，拿起摆放在香案上的一个葫芦，就在拔出葫芦口子的一刹那，满屋子七彩霞光闪烁，芳香弥漫在空气之中。孙悟空顿时觉得自己仿佛置身与花果山温泉之中，不由得呻吟了一声，太舒服了。
徒儿啊，这颗是你师祖，也是道法始祖原始天尊历时七七四十九年游遍天下灵山福地，采集九九八十一种奇花异果，又经过七七四十九天修炼才炼制出两粒的生生造化丹，可以说是夺天地之造化。孙悟空楞了：师傅，这丹药如此珍贵，徒儿怎么受当的起！
菩提祖师说道：悟空，为师早就算过一卦，你我之间有师徒之缘，你现在把此丹服下，为师自然会助你一臂之力。服食生生造化丹就如同洗髓伐经，以后练习之道自然也就事半功倍。为师先传授你配合七十二项绝学的内功心法，等会你吃下生生造化丹后就按照的方法运功，把生生造化丹的药效化解成自身的功力。
孙悟空双手接过师傅给的生生造化丹，一口吞下。刹时间，生生造化丹下肚，只觉的一股暖流直冲头顶，仿佛要破头而去，一下子又在浑身乱串，孙悟空只感觉到全身刺痛。菩提祖师立刻把头放在孙悟空头顶之上，借助着生生造化丹的药力给孙悟空洗髓伐经。孙悟空身上一下子发出了刺眼的光芒，把菩提祖师弹了出去。
这时的孙悟空凭借着坚韧的意志力强忍着痛楚，运转着的行功路线，把每一丝每一毫的药力都转化成了自己的内力。兽人天生就经脉比寻常人粗很多，而又有菩提祖师这样的得道高人相助，因此孙悟空没有浪费一点生生造化丹的药力，借着这样独一无二的机会，一举练成了，真可以说是福泽无双啊。
孙悟空已经入定了七七四十九天了，这七七四十九天之中，的内力疯狂的在孙悟空的体内运转着，孙悟空此时已经达到了传说中三花聚顶，金刚不坏的境界了。在第四十九天午时，孙悟空醒了，双目睁闭间精光四射。菩提祖师一直守护在旁，为他护法。
看见孙悟空醒了，而且已经达到如此境界，菩提祖师感慨万分：我这徒儿天生便是为之道而生的啊，短短四十九日就达到了此般境界。虽然生生造化丹神奇无比，但也的靠本身资质啊。菩提祖师想着说道：悟空啊，你先回去好好体会一下这次入定，明日三更去后山，为师开始传授你七十二项绝学。
又是一个三更天，孙悟空早早的便来到了后山，见菩提祖师还没来，就先练起了。内力刚运转了一个周天，孙悟空就感觉到有人来了，张开双目，眼光犹如实质一般，象来人望去。原来是菩提祖师来了：好，好。悟空，为师见你如此有恒心，这么早便来练习，为师也就放心传授你七十二项绝学了。孙悟空开心的说：请师傅教导，徒儿一定用心学习。为师今日就先传授你七十二绝学中的一指金刚法，此功为硬功，属于阳刚之劲。学习精纯，一指到处，能洞石穿金，你切看好。
孙悟空运力与指，往边上树身点去，就听到轰的一声，两人不能围抱的大树轰然倒地。原来，孙悟空本身就身怀异禀，力大无穷，这些硬功夫只需师傅演练一二，自然就水到渠成了。
菩提祖师心中感慨万千：我倒忘了悟空你天生神力，加上又将练至化境，此等硬功只需为师稍微指点一下就能练成，那为师就开始教你余下的硬功夫，你看好了。菩提祖师使出了七十二项绝学中的硬功夫：双锁功，足射功，拔钉功，抱树功，铁头功，排打功，金钟罩
七十二项绝学中的硬功夫孙悟空是一看既会，一教便懂。短短三日功夫，便将硬功夫学全了。而孙悟空最为精通的便宜是金钟罩了，天生就是浑身坚硬如铁，在练习金钟罩更加是如虎添翼。
想不到悟空你对于硬功夫的领悟力如此之强，短短数日就已经练的炉火纯青了。孙悟空躬身说道：谢师傅夸奖，谢师傅夸奖。那今日起，为师就开始传授你七十二项绝学中的软功夫吧。你且听好。
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壁虎游墙术,乃是以全身各个部位之力，在墙面之上，上下左右，行动自如。功力精深之人，身负千斤亦能以背部贴与墙上，如壁虎一般在墙上爬行，具体练法是
阳光手乃是阴柔之劲，练至高深境界，隔空挥拳，拳不及身，被击打者便已倒地不起。其练法是。。。。
梅花桩乃是身法的练习，练习身体之轻灵，步法之敏捷。配合三才步，梅花步，七星步，九宫步，使人捉摸不定，乃上乘身法，联系的步骤为。。。。。
